SYSTEM ＆ SCHEDULE
料金・コース紹介
男性一般：フルタイム月会費 ¥9,900-
女性一般：フルタイム月会費 ¥8,800-
男女学生：フルタイム月会費 ¥8,800-
※ 上記外にも各コース設定がございます。
注)メンバー様の月額料金、ビジター料金はGONG-GYMへのお支払いとなります。
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詳しくはスタッフまでお問合せ下さい。
クラス紹介
OVER LIMIT JIU JITSU SAKADOでは火曜日・木曜日・土曜日・日曜日の決められた時間内で柔術の練習が行えます。
ご興味のある方は
◎ 下記クラスは体験練習が可能です。※要予約制
- 火曜 ビギナークラス［21:00～22;00］
参加料金 1回のみ無料（入会を目的とした方のみ有効）
※体験者には男性用・女性用のレンタル柔術着を無料でお貸しいたします。
◎ 下記クラスは1回のみ無料で見学可能です。※要予約制
- 火曜 スパーリングクラス［21:30～23：00］
- 木曜 オールレベルクラス［21:00～23:00］
- 木曜 スパーリングクラスクラス［22:00～23:00］
- 土曜 ベーシッククラス［17:00～18:00］
- 土曜 アドバンスクラス［18:00～19:30］
- 日曜 モーニングクラス［8:00～9:30］
注意：経験者の場合、参加可能になる場合もございます。担当までご相談下さい。
◎ ビジター（出稽古）※要予約制
他ジム所属の方も下記料金にて一緒に練習する事が可能です。
- ビギナークラス ※入会を目的とした方のみ1回だけ無料で参加できます。
1回 1,000円
- 土曜日 ベーシッククラス
1回 1,500円
- 木曜日 オールレベルクラス
1回 2,000円
- 火曜日、木曜日 スパーリングクラス or 日曜日 モーニングクラス
1回 2,000円
- 土曜日 アドバンスクラス
1回2,500円
- 火曜日 ビギナークラス ＋ 火曜日 スパーリング
1回 2,500円
- 木曜 オールレベルクラス ＋ 木曜 スパーリングクラス
1回 3,500円
- 土曜日 ベーシッククラス＋土曜日アドバンスクラス
1回 3,500円
- Over Limit BJJ Associationメンバー
1回 1,000円
注意：練習に参加する場合、必ず所属ジムの代表者からの了承を得て下さい。
柔術連盟に登録していない方やジムに所属していない方（サークル等も含む）は練習に参加する事は出来ません。
お支払いは当日のクラス参加前に現金にてお支払い下さい。
◎ プライベートレッスン ※要予約制
土曜日か日曜日の20時以降から受付いたします。［別時間要相談］
60分 8,000円
GONG-GYM / Over Limit Sakadoメンバー
60分 6,000円
※ グループレッスンは最大2人まで受付ます。
詳しくはDMにてお問合せ下さい。
メンバーの方は直接お問合せ下さい。
クラス時間
火曜日
・ビギナークラス (60 minutes class) 21:00 start 〜 22:00 close
・スパーリングクラス (90 minutes class) 21:30 start 〜 23:00 close
木曜日
・オールレベルクラス (60 minutes class) 21:00 start 〜 22:00 close
・スパーリングクラス (60 minutes class) 22:00 start 〜 23:00 close
土曜日
・ベーシッククラス (60 minutes class) 17:00 start 〜 18:00 close
・アドバンスクラス (90 minutes class) 18:00 start 〜 19:30 close
・プライベートレッスン (60 minutes class) 20:00 start or 21:00 start
日曜日
・モーニングクラス (90 minutes class) 8:00 start 〜 9:30 close
・プライベートレッスン (60 minutes class) 20:00 start or 21:00 start
注) BJJプライベートレッスンは20時から22時までなら時間変更可能です。詳しくはスタッフまでお問合せ下さい。
※ クラス、フリーマットでの途中参加・途中退室は自由です。
クラス説明
【ビギナークラス】火曜日 21:00～22:00まで
初心者を対象としたクラスです。基礎的な動きから初歩的なテクニック指導を行います。
【ベーシッククラス】土曜日 17:00～18:00まで
ベーシッククラスでは柔術の基礎を指導しながら打ち込みやドリルなど行います。
【オールレベルクラス】木曜日 21:00～22:00まで
全ての色帯を対象としたクラスです。
質疑応答のテクニックやドリルを行います。
【スパーリングクラス】火曜日21:30～23:00まで / 木曜日22:00～23:00まで
全ての色帯が参加できます。練習内容はブラジリアン柔術のスパーリングとなります。
白帯の方はポジショニングのみの限定スパーリングとなります。
【アドバンスクラス】土曜日18:00～19:30まで
全ての色帯が参加できます。試合に向けた強化クラスです。
ドリルやスパーリングを行い最後に補強も行います。
【モーニングクラス】日曜日8:00～9:30まで
全ての色帯を対象としたクラスです。
基礎運動からドリルやスパーリングを行います。
【プライベートレッスン】土曜日or日曜日 20:00～受付
個人レッスンまたは最大2名までのグループレッスンを受け付けています。
✳︎ BJJプライベートレッスンの流れ ✳︎
① 予約受付-日曜日の20時か21時のどちらかの希望時間で予約して下さい。
② 事前診断-予約受付が完了しましたら受講したいテクニックや疑問点を教えて下さい。
③ レッスン-事前に伺った疑問点等を効率よく進行させながら納得のいく指導を行います。
通常のクラスだけではなかなか説明できない細部なテクニックをじっくり説明し、細かな疑問点まで解消できる指導を行います。
- 柔術は継続が大事です！-
柔術は覚える事が沢山あります。
最初は大変ですが、継続して練習に参加しましょう。
先ずはビギナークラスに参加しながら基礎テクニックを学んでください。。
練習に慣れてきたらベーシッククラスやオールレベルクラス、モーニングクラスなどに参加してみて下さい。
試合に出たい方、強くなりたい方、体力に自信のある方はスパーリングクラスやアドバンスクラスをお勧めいたします。
分からない事があれば、プライベートレッスンにて細かく指導もいたしますので是非ご利用下さい。
OVER LIMIT JIU JITSU SAKADOでは、体験練習に参加する方に無料で柔術着や帯のレンタルを準備しております。
柔術着をお持ちでない方でもTシャツとスパッツを持参していただければ柔術を体験する事が出来ます。※ 要予約制
詳しくはスタッフまでお問合せ下さい。
※ グラップリングクラスは2024年2月末にて一旦休講となりました。
また機会があればクラスを再開したいと思います。
見学・参加希望、ビジター希望(出稽古)、プライベートレッスン希望の方はDMにて事前申し込みをお願い致します。
お気軽にお問い合わせ下さい。
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